לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט

פרק 15| הסודות לירידה קלה במשקל אחרי לידה (גם אם את 10 שנים אחרי לידה) עם טובה קראוזה.

Episode Notes

בפרק הזה אירחתי את הדיאטנית טובה קראוזה שמתמחה בהריון ולידה על מנת לדבר איתה על הסודות לירידה קלה במשקל אחרי לידה

בפרק אנחנו מגלות לכן את הסודות שעוזרות לנשים שאנחנו מלוות לרדת במשקל בתקופה הקריטית הזו, אחרי לידה

 

אבל אני חייבת לציין, שהסודות שאנחנו מדברים עליהם בפרק הזה יעזרו גם לאישה שהיא כמה שנים טובות אחרי לידה!

מזמינה אותכן להפיץ את הפרק לכל מי שהוא יכול לעזור לה, שהיא נמצאת בתקופה הזו שהיא אחרי לידה ולא יודעת איך לרדת במשקל

 

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ השקטה לחצי כאן<<<<

מוזמנת לשתף אותי באופן אישי איך הפרק עזר לך דרך הווסטאפ ואם את רוצה גם לשמוע על אחת מתוכניות הליווי שלי, אני כאן עבורך 

052-4445621

לטיפים ברמת היומיום, בואי לאינסטגרם שלי<<<<

מזמינה אותך לשתף את הפרק עם כל מי שהוא יכול לתרום לה!

לאינסטגרם של טובה קראוזה

לאתר של טובה קראוזה