אחד הפרקים הכי משמעותיים שהקלטתי ובו אירחתי את חני סער, שהיא פסיכותרפיסטית CBT, מטפלת רגשית בנשים שהן אמהות- הרבה מהן פרפקציוניסטיות :)
דיברנו על ההגדרה של פרפקציוניזם, שאני מודה שגם הפתיעה אותי וגם חידשה לי, למרות שגם אני עובדת בתחום שלי עם הרבה נשים פרפקציוניסטיות.
חשפנו את התבלין הסודי שיכול לעזור גם לנשים פרפקציוניסטיות, אבל גם באופן כללי!
ולקינוח- סיפקנו 3 דרכים פרקטיות לתרגול והצלחה ביום יום!
נתראה בפרק!
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ השקטה לחצי כאן<<<<
מוזמנת לשתף אותי באופן אישי איך הפרק עזר לך דרך הווסטאפ ואם את רוצה גם לשמוע על אחת מתוכניות הליווי שלי, אני כאן עבורך
052-4445621
לטיפים ברמת היומיום, בואי לאינסטגרם שלי<<<<
מזמינה אותך לשתף את הפרק ולהפיץ את הטוב הזה!