בפרק הקרוב, אני מראיינת את טלי, שעברה תהליך מעורר השתהות לא רק בכך שהיא ירדה 2 מידות בג'ינס, אלא גם בכך שהיא הצליחה להתגבר על בולמוסי האכילה שהיו לה. במהלך השיחה, טלי משתפת בכלים המחשבתיים והמעשיים שעזרו לה לשנות את הגישה שלה לאוכל ולגוף שלה. היא מספרת איך היא היום נהנית מ-3 ביסים מעוגה וזה באמת מספיק לה, ואיך היא הצליחה למצוא איזון בין אוכל בריא ומפנק. יחד, נחקור את השינויים המנטליים והפיזיים שהיא עברה, ואת הדרך שהיא עשתה כדי להגיע למקום שבו היא נמצאת היום. זהו פרק מלא בהשראה וטיפים מעשיים לכל מי שרוצה לשנות את היחס שלה לאוכל ולגוף שלה.
מזמינה אותך לשתף חברה שצריכה תזונה יותר מאושרת 🙂
נתראה בפרק!
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ השקטה לחצי כאן<<<<
מוזמנת לשתף אותי באופן אישי איך הפרק עזר לך דרך הווסטאפ ואם את רוצה גם לשמוע על אחת מתוכניות הליווי שלי, אני כאן עבורך
052-4445621
לטיפים ברמת היומיום, בואי לאינסטגרם שלי<<<<
מזמינה אותך לשתף את הפרק ולהפיץ את הטוב הזה, רק ככה אוכל להגיע לעוד נשים ולעזור גם להן!
עריכה: עומרי כהן