לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט

פרק 4 | 4 כלים מנטליים להפחתה במשקל ושמירה עליו לתמיד שלמדתי מתורת ה nlpויעזרו גם לך!

Episode Notes

בפרק הקרוב תקבלי 4 כלים מנטליים מתוך עולם ה nlp, 

שיכולים לעשות את ההבדל בין תהליך שנשמור עליו תמיד לתהליך זמני!

 

בשביל לעשות שינוי לתמיד, חשוב להתייחס לכל ההיבטים- הרגשי, המנטלי וההתנהגותי!

זה מה שאני עושה בפודקסט, באינסטגרם ובליווים האישים והקובצתיים שלי כבר מעל 10 שנים!

 

לינק לקבוצת הווטסאפ החינמית שלי

 

לינק לאינסטגרם שלי בתוכלי לקבל עוד כלים ברמת היום יום