לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט

פרק 40: היא שברה שיא של ירידה במשקל ועכשיו היא משתפת אתכן בכלים שיעזרו לכן לעשות את זה

Episode Notes

אם את מחפשת השראה לשינוי אמיתי – הגעת למקום הנכון! בפרק הזה אני חושפת את הסיפור של אחת הנשים המדהימות שליוויתי, שהצליחה לשבור שיא אישי בירידה במשקל, אבל הסיפור האמיתי הוא איך היא שינתה את כל הגישה שלה לחיים. היא הפסיקה להישקל, התחילה לפעול מתוך אהבה לעצמה, והבינה שזה לא רק על המשקל אלא על מה שהיא מרגישה בדרך. בפרק הזה אני משתפת את הכלים והסודות שעזרו לה להצליח, ואני בטוחה שגם את תמצאי כאן משהו שיעיף אותך קדימה. אז תלחצי פליי ותתכונני לשינוי שכולנו מחכות לו! 🎧✨

נתראה בפרק!

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ השקטה לחצי כאן<<<<

לטיפים ברמת היומיום, בואי לאינסטגרם שלי<<<<

הגיע הזמן שלך לפוקוס תזונתי? לשים את הפוקוס עלייך ואיך את מצליחה לאכול בהקשבה לגוף שלך, לשחרר את המשקל ולחיות עם תזונה מאושרת? לחצי כאן <<<<

מזמינה אותך לשתף את הפרק ולהפיץ את הטוב הזה, רק ככה אוכל להגיע לעוד נשים ולעזור גם להן!

עריכה: עומרי כהן