שוב עמדתי ליד הארון של המתוקים.
לא כי הייתי רעבה. פשוט... הרגשתי שהכול כבד עליי.
וזה תמיד מגיע באותם ימים. לפני….בפרק הזה אני מדברת על הימים שלפני הווסת – הימים שבהם הגוף מבקש עוד, הלב מרגיש מוצף, והביקורת העצמית חוגגת.
נדבר על למה יש לנו תיאבון מוגבר דווקא אז, למה זה לא "חוסר שליטה", ואיך אפשר להפסיק להילחם בעצמנו – גם כשמה שבא זה רק להתקלח במפל שוקולד :)
אמרתי השבוע לאישה מדהימה – זה לא שאת לא מצליחה. זה שאת שוכחת להיות רכה עם עצמך.
אז אם גם את מרגישה שכל חודש זה מגיע – ואת שוב מרגישה “נופלת” – הפרק הזה בשבילך.
🧡 תשלחי אותו לחברה אחת שגם היא תמיד שוכחת כמה מותר לה פשוט להיות.
💬 וכתבי לי – מה הכי נגע בך בפרק הזה?
📌 אני גם מזמינה אותך להדרכה החד-פעמית שלי "מתוק בשליטה", ב־13.6.
פרטים והרשמה בלינק: https://noavemaya.co.il/sweetwebi/
אל תפספסי 🧁
אשמח לשמוע איך הפרק השפיע עלייך! כתבי לי לווטסאפ<<<
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ השקטה לחצי כאן<<<<
לטיפים ברמת היומיום, בואי לאינסטגרם שלי<<<<
מזמינה אותך לשתף את הפרק ולהפיץ את הטוב הזה, רק ככה אוכל להגיע לעוד נשים ולעזור גם להן!
עריכה: עומרי כהן